Daichi Sokei Zenji[1]:

Juniji-hogo[2] (Egy nap gyakorlása)

„Amit a buddhák és pátriárkák pontosan átadtak, semmi más, mint az ülés.”

Zeisler mester fordítása is itt van.

„Amit a buddhák és pátriárkák pontosan átadtak, semmi más, mint az ülés. Amikor ültök, tartsátok a kezeteket hokkai-joinben, keresztezzétek a lábaitokat, tartsátok a testeteket egyenesen, anélkül, hogy bármerre dőlnétek…”

Se előre, se hátra, se jobbra, se balra. Persze a fejetek sem. Se előre, se hátra, se jobbra, se balra. A hüvelykujjak ugyanígy sem előre, sem hátra, sem föl, sem le. A tudat ugyanígy sem előre, sem hátra, sem föl, sem le.

„Amikor ültök, tartsátok a kezeteket hokai-joinben, keresztezzétek a lábatokat, tartsátok a testeteket egyenesen, dőlés nélkül; ne gondoljatok semmire, semmi ne érintsen benneteket, még a Buddha-Dharma sem. Ez túl van Buddhán...”